Consultas
Na consulta avulso avalio os seus hábitos, desenvolvo um plano estratégico e acompanho-o à medida das suas necessidades e sem compromisso.
Numa conversa descontraída, vamos desenhar uma abordagem adaptada a todas as suas características, necessidades e dificuldades.
A minha abordagem não é a de prescrição de dietas com data de início e fim, mas sim uma reeducação alimentar profunda que o vai acompanhar para a vida.
Encontramo-nos no meu consultório na Rua de Angola nº14, na Forca, em Aveiro?
primeira consulta
55€
consulta de
1h a 1h30
consultas seguintes
30€
seguimento de
45min
Consultas Online
De qualquer lado do mundo para qualquer lado do mundo. Toda a estrutura da consulta é semelhante à consulta presencial mas falaremos através de uma plataforma de video-chamada como o Zoom.
Apenas terá de fazer as suas próprias medições ou pedir a alguém que as faça antes da consulta. Com o guia de medições que lhe envio, isto nunca será um problema, mas caso precise, ajudo-o durante a sessão.
todas as consultas incluem
‣ acompanhamento frequente até 1 mês após a consulta,
‣ materiais de apoio,
‣ resposta a dúvidas,
‣ receitas novas a cada consulta!
Pacotes de Acompanhamento
Se procura um acompanhamento frequente e manter o compromisso com os seus objetivos, os pacotes de acompanhamento foram desenvolvidos a pensar em si.
4 sessões
125€
para além das sessões:
‣ acompanhamento semanal durante o acompanhamento,
‣ materiais de apoio,
‣ resposta a dúvidas,
‣ receitas novas a cada consulta!
Agende a sua consulta aqui
posso ajudar-vos com…
doenças autoimunes,
doenças hormonais,
intolerâncias,
entre outros…
colesterol,
triglicerídeos,
glicémia,
deficiências nutricionais…
emagrecimento,
ganho de massa muscular,
recomposição corporal.
transição ou otimização da alimentação.
alteração de hábitos saudáveis,
reeducação alimentar,
prevenção de doenças
e promoção do bem estar.
Sempre de forma sustentável e agradável, com ferramentas de alteração comportamental.
manipulação do peso,
nutrição no atleta recreativo.
