Acabaste de chegar a casa, está frio lá fora e queres sentar-te no sofá a ler um livro ou a ver uma série com uma bebida rápida e deliciosa? Tenho a opção perfeita! É um Masala Latte de Aveia, com uma mistura de especiarias tipicamente indiana e muito delicioso. Se gostas mais de aprender de forma visual, aqui está o vídeo desta receita!
No vídeo também vais encontrar as minhas outras bebidas aconchegantes e reconfortantes preferidas de outono e inverno.

O que é o Masala?
Masala é simplesmente a palavra indiana para “especiarias” e geralmente é o termo usado para uma mistura de especiarias quentes que pode incluir cardamomo, gengibre ou canela. Esta mistura de especiarias é amplamente utilizada na culinária indiana, desde em bebidas, a pratos de lentilhas, caril ou sopas. Este Masala Latte de Aveia é feito com leite de aveia, especiarias quentes e um pouco de café descafeinado, mas podes sempre usar chá em vez do café, e é assim que consegues o tão popular Masala Chai Latte!

Que especiarias estão no Masala Latte?
A mistura Masala é feita com diversos temperos diferentes, e cada família e região tem sua combinação. Mesmo assim, existem algumas especiarias que estão presentes em quase todas as misturas de Masala:
Canela, doce e amadeirada.
Gengibre, acrescenta picante e calor.
Cardamomo, que é fresco e herbáceo.
Pimenta, que acrescenta um toque picante e amadeirado.
Cravinho, doce mas ligeiramente amargo!
Anis estrelado, muito doce e parecido ao alcaçuz, acrescenta riqueza.
Noz moscada, tão terrosa e quente.
Usando as minhas especiarias favoritas do grupo, preparei a minha mistura deliciosa de Masala, que tenho usado em Lattes de café ou chá. Encontram aqui a receita do meu Mix de Especiarias Chai Masala!

Outras bebidas de que podes gostar:
Chocolate Quente de Biscoito de Gengibre
Cinnamon Roll Iced Latte
Latte Dalgona de Matcha e Côco
Latte de Biscoito de Gengibre para o Dia-a-Dia
Chá de Apple Cider

Adoro ver fotos dos remakes das receitas do Zest. Se experimentares esta receita, tira uma foto e marca-me no Instagram para que eu a possa ver e partilhar! Se quiseres encontrar mais receitas nutritivas, artigos sobre nutrição, hábitos saudáveis e produtividade, junta-te à nossa comunidade no Instagram e YouTube. Desejo-te uma semana incrível e equilibrada!
